Hiperconectividade e saúde mental
Por Alessandra Sipp, psicóloga Atualmente, a rotina da maioria das pessoas é marcada por interrupções constantes. Notificações, mensagens, redes sociais e demandas surgem o tempo todo, criando uma sensação de urgência. A tecnologia facilitou a vida, mas também nos acostumou a estar sempre disponíveis e a responder rapidamente, muitas vezes sem as pausas necessárias. Nesse […]